jbo竞博根据矫健饮食的人生物学衰老历程减缓，他们患上痴呆症的危险也更低，但到目前为止，矫健饮食对减缓衰老和神经体系这种爱戴影响的生物学机造仍不了解。

　　衰老速率，并与痴呆症和死灭危险下降相闭，而减缓的生物学衰老速率正在矫健饮食与下降痴呆危险的干系中起一面中介效应影响，监测衰老速率也许有帮于防止痴呆。

　　正在痴呆症的斟酌中，寻常对付养分的闭心点纠集正在特定养分素对大脑的影响上，而这项斟酌测试了矫健饮食通过减缓身体完全生物学衰老速率来防止痴呆症的假说。

　　正在这行斟酌中，斟酌团队行使了弗雷明汉心脏斟酌第二代队伍的数据，第二代队伍的斟酌始于1971年，参预者年齿正在60岁或以上，没有痴呆症，并纪录了饮食、表观遗传和随访数据，他们正在约莫每4-7年举办9次随访。正在每次随访中，数据搜求囊括身体查抄、生存方法联系问卷、血液采样，并从1991年起首举办神经认知测试。

　　正在阐发中囊括的1644名参预者中，正在14年的随访光阴，有140人患上了痴呆症，由471任死灭。为了评估他们的衰老速率，斟酌团队行使了一种表观遗传时钟——DunedinPACE。通过表观遗传学来评估一片面的身体随年齿延长而阑珊的速率。

　　矫健的饮食可能防止痴呆症，但这种爱戴机造尚不了解，过去的斟酌将饮食和痴呆症危险与生物学衰老的加快闭系起来。该斟酌测试了多体系生物学老化是饮食与痴呆联系性的一种机造的假说。该斟酌确定，对MIND饮食的更高顺从性减缓了DunedinPACE评估的衰老速率饮食，并下降了痴呆和死灭危险。其余，正在中介效应阐发中，减缓的DunedinPACE正在饮食-痴呆干系中占比27%饮食，正在饮食-死灭率干系中占比57%饮食。

　　MIND饮食是一种有名的矫健饮食形式，是将地中海饮食与下降高血压危险饮食相联结的归纳饮食形式。

　　总的来说，这项斟酌结果证明，减缓的衰老速率正在矫健饮食与下降痴呆危险的闭联中起一面中介效应影响，而监测衰老速率也许有帮于防止痴呆。然而，饮食与痴呆之间的干系仍有很大逐一面未获得注明，也许响应了饮食与大脑衰老之间不与其他器官体系重叠的直接闭系。于是，还需求正在周到打算的中介斟酌中对大脑特异性机造举办考察饮食。更康健的饮食有帮于减缓衰老下降痴呆危机