jbo竞博近来，一场突如其来的秋雨，让武汉霎时变冷，似乎昨天仍是炎天，这日就进入到了秋季，秋天来得疾，去的也很疾，再过几天便是冬季了。秋季吵嘴常寒冷的时间，也是许多人笃爱偷懒的时间，我家离饭铺和餐馆特别远，泊车列队要花很长时期，加上家里孩子也不爱吃表面的菜肴。颠末一番思索之后，决心仍是自身正在家做饭，我家每每是三菜一汤或者两菜一汤，大凡素汤便是三菜，荤汤搭配两菜，屈从整个吃完不糟塌的准绳，既考究生存品格主食，也要减省过日子。

　　武汉人的生存特别大略，没有北上广深的疾节律，可是职业也特别冗忙，也是朝九晚六，夜晚回来差不多就七点了，孩子大通常六点半回家，大通常早上去超市买菜，这日选购一幼把蒜苔，几个玉米，几根胡萝卜，半斤猪骨，一斤鲜嫩猪肉，另有一个西葫芦，都是色泽特别体面的蔬菜，首倘使孩子笃爱吃，这也是我家挑选食材最环节的。这日晚餐盘算做三道菜，区分是胡萝卜玉米炖猪骨，西葫芦炒鸡蛋，蒜苔炒肉末，配上刚才置备的冬枣，一家三口，两荤一素，老公孩子都点赞。武汉一家三口的平日晚餐，2荤1素1主食，网友：能去蹭饭吗？

　　筑造食材：蒜苔一幼把，猪肉适量，生抽，淀粉少许，食盐，酱油，幼米椒，姜蒜和香葱，胡椒粉。

　　筑造举措：先将鲜嫩蒜苔掐掉多余部位，蒜苔切成少许幼段，锅中煮少许净水，丢入蒜苔焯水，晚进入凉水后捞出；猪肉末整个剁成细末，区分调入淀粉，食盐，酱油和胡椒粉，让肉末缓慢搞乱；幼米椒堵截，葱姜蒜区分切好；锅底烧热放油，烧热后加葱姜蒜，放入肉末整个炒熟，后倒入少许蒜苔段，配上幼米椒段，大火火速煸炒，出锅前调入盐，鸡精，生抽和胡椒粉，拌匀称即可主食。

　　筑造食材：鲜嫩猪骨，玉米一根，胡萝卜一根，食盐和胡椒粉适量，料酒少许，白酒少许，生姜片几片，葱少许，其他。

　　筑造举措：先将猪骨剁成块，冷水冲洗3遍，猪骨放入炖锅冷水焯烫，中央撇去一层浮沫，用净水冲刷洁净；转入到砂锅炖10分钟，区分将胡萝卜去皮切块，丢入炖锅之中，再放入玉米块，先大火炖半个幼时，后转幼火连接炖60分钟，出锅前调入食盐和胡椒粉，汤汁不须要其他佐料，自身就更加鲜美。

　　筑造食材：3个优质鸡蛋，一根西葫芦，蒜几瓣，食盐，料酒少许，胡椒粉少许，葱两根，纯清水少许，其他。

　　筑造举措：一根西葫芦去皮洗净，西葫芦切成薄片，区分将蒜和葱切好；鸡蛋打正在碗中，调入纯清水，食盐，料酒少许，胡椒粉搅拌匀称；此表起锅加上热油，先炒鸡蛋液，炒熟后盛出，锅底放入油少许，加上蒜和西葫芦炒至断生，放入鸡蛋块，终末凭据喜欢调味，配上葱花，出锅。武汉一家三口的通常晚餐2荤1素1主食网友：能去蹭饭吗？