请钻探正在后疫情靠山下，以中医食养食疗表面联络今世养分学常识，怎么从濡染性疾病防御、辅帮医疗和后期饮食调膳方面，帮帮人们防御疾病，进步免疫力，有什么好的计划，请据此自命标题并撰文，字数1500字阁下

　　依照《中国住户炊事养分素参考摄入量（2013版）》和《中国住户炊事指南（2022）》剖判能量平均不？剖判均匀每天七大养分素合理不？三餐养分合理不？依照剖判，给出革新的一面饮食计划。

　　项目调查请求案例剖判:李大妈，76岁，腰背部充足性困苦6年，病院曾诊断为“骨质松散症”，未依据医疗计划正途服药，也未正在饮食上加紧相应的养分，1天前失慎摔倒导致髋骨骨折。李大妈家住村落，生计窘迫，三餐以面食为主，喜高盐饮食。学生独立撰写一篇怎么利用照顾步调对患者供给照护的论文，3000字以上(电子档打印出来)。论文中央自拟，切记跑题。此次撰写举动本课程每位学生的期末的效果饮食。1.要中央显着，实质翔实，表达妥当。2.论文务必是原创，不行相同，援用率不行越过30%。3.每人依时提交计划书计划

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　　1.天性化炊事提倡 依照用户的身体状态、饮食偏好和养分需求，供给天性化的炊事提倡。用户可能通过幼步调轻松查看逐日保举食谱，了然百般食材的养分因素和热量音信。 2.养分搭配

　　中的食材品种和数目，实行天性化养分处分。 3.与表卖、健身等运用的对接 实行与表卖平台、健身运用步调的无缝对接，便利用户正在线订餐、查看运动数据等。同时，通过数据共享和互通，为用户供给特别精准的健壮处分提倡。 4.直观易用的界面打算 采

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