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高脂饮食尽管是植物油也会损害免疫肠道和大脑强壮

2024-01-08 02:56:19
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  jbo竞博今天,加州大学河畔分校的磋议职员正在 Scientific Reports 期刊宣告了题为:

  高脂饮食不只会影响与肥胖、结肠癌和肠易激归纳征相合的基因,还会影响免疫体例、大脑效用,以及带来潜正在的COVID-19危害。

  固然已有其他磋议仍然磋议了高脂肪饮食的影响,但这项磋议的规模差异寻常。正在这项磋议中,磋议职员正在24周内给幼鼠喂食了三种差异的饮食,此中起码40%的热量来自脂肪。然后,他们不只观望了肠道微生物群,还观望了肠道总共四个部门的基因表达水准的转化。

  一组幼鼠食用基于椰子油饱和脂肪酸的饮食,另一组食用单不饱和酸的改性大豆油,第三组食用高聚不饱和脂肪酸的未改性大豆油。与低脂对比饮食比拟,高脂饮食的三组幼鼠的基因表达都产生了令人挂念的转化。

  高脂饮食带来的少少肠道转化并没有让磋议职员觉得惊奇,比如与脂肪代谢联系的基因以及肠道细菌构成产生了巨大转化。该磋议观望到,肠道中致病性大肠杆菌的填充以及偏护身体免受病原体虐待的拟杆菌属的裁汰。

  其他的观望结果则更令人惊奇,比如安排流行症易感性的基因表达产生了转化。该磋议观望到了识别濡染性细菌的形式识别基因以及细胞因子信号转导基因受到了禁止,这些基因有帮于身体操纵炎症。是以,高脂饮食带来了双重回击,损害了

  该团队之前对大豆油的磋议表了解其与肥胖和糖尿病的联系,这两种疾病都是COVID-19的合键危害成分。而这项新磋议说明,总共三种高脂饮食都填充了ACE2的表达,新冠病毒正式诈骗ACE2卵白入侵人体细胞。

  另表,该磋议还观望到高脂食品填充了却肠中干细胞的迹象。这大概是癌症的征兆。

  正在对基因表达的影响方面,椰子油显示出最大的转化,其次是未改性大豆油。两种大豆油之间的区别说明,未改性大豆油中的多不饱和脂肪酸,合键是亚油酸,正在变换基因表达方面施展效用。

  正在这项磋议中,对肠道微生物群的负面转化正在食用大豆油饮食的幼鼠中更为光鲜。这并不稀奇,由于该磋议团队之前曾纪录过魁伟豆油摄入的其他负面强壮影响。2015年,该团队觉察大豆油诱导幼鼠患上肥胖症、糖尿病、胰岛素屈从和脂肪肝。2020年,该团队表了解大豆油也可能影响与自闭症、阿尔茨海默病、忧虑和抑郁症等疾病联系的大脑基因。

  而正在这项新磋议中饮食,该团队还觉察高脂饮食变换了几个神经递质基因的表达,这进一步夸大了饮食可能影响肠脑轴的观念。

  人们老是说植物性饮食对强壮更好,这正在大大批情状下是准确的。然而,这项磋议显示,高脂饮食,纵然是来自植物的高脂饮食,也对强壮倒霉。

  看到这项磋议的读者也不必为一次高脂饮食觉得惊惧,由于这项磋议是观望历久高脂饮食带来的转化,这些幼鼠被高脂饮食喂养了24周,这相当于人类从童年到中年的年光。假使如斯,咱们照样要防备饮食习气,往往高脂饮食大概会影响免疫体例和大脑强壮,而这些影响大概无法通过运动来取消。高脂饮食尽管是植物油也会损害免疫肠道和大脑强壮

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