收集平台所谓“正在公交站牌捡到一个准考据，考生骆X文”的新闻为谣言。经天津、安徽铜陵等地核查，本次夏日高考，无姓名为“骆X文”的考生损失准考据。

　　近年来，诸如“XX同砚准考据损失”“捡到XX同砚准考据”这类谣言新闻，每年都邑正在高考时期宣传。除了名字、地方变换，谣言的套途别无二致。正在此指导，假使真的捡到准考据，应该实时同公安陷坑或考生所正在考点学校相闭，闭于“准考据损失”“捡到准考据”等谣言新闻主食，勿方便转发，更不要恣意拨打此类新闻留下的电话号码，省得受骗被骗。（来历：“安徽警方”微信公家号、天津市互联网纠合辟谣平台）

　　到底：网传“克日四川省宜宾市珙县罗渡乡发作山体滑坡事件主食，导致14人灭亡和5人失散”不实。对此，珙县黎民当局信息办发文称，珙县克日未发作山体滑坡事件。请恢弘网民不信谣、不传谣、不谴责，联合庇护明朗收集空间。（来历：四川互联网纠合辟谣平台、@珙县揭晓）

　　到底：这些都是主食拣选方面的误区。主食属于最经济、实惠且对肝脏、肾脏担负最幼的能量来历，不举荐不吃主食的减肥办法。别的，假使餐餐吃粗粮，易惹起腹胀、消化不良，以至影响胃肠效用。

　　壮健吃主食，一是防卫别盯着一种主食吃，可蕴涵全谷物、杂豆类、薯类。二是要统造好量。举荐成年人每人每天“谷类薯类及杂豆”数目为250克～400克（以粮食的干重计）。三是要粗细搭配。日常提倡成年人逐日粗杂粮摄入比例应占主食的1/3驾御。多举荐蒸煮式样，油炸烤造类主食提倡少吃。（来历：壮健时报）

　　目前，三大通讯运营商仍旧联贯开明了拦截境表来电交易，只需通过单纯树立，就可能举行拦截主食，从泉源提防电信诈骗，消重被骗危机，防守物业安宁。（来历：公安部刑侦局、北京日报）妄言终结者 搜集辟谣 No21主食