jbo竞博主食重假如指谷类，正在“中国住户平均伙食浮图”中，谷类位于浮图的底层，意味着正在伙食中占的比例最大。每人每天发起摄入300～400克。谷类是中国古板伙食的主体，蕴涵米、面、杂粮等，重要供应碳水化合物、卵白质、伙食纤维、B族维生素等养分物质。

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