孩子今年13岁了，在上初二年级，作为家长对孩子的饮食问题产生了很多疑问，在很多孩子的眼中，父母所定义的主食跟他们自己的定义有着很大的差别，那么，到底什么才是主食？

　　大众养生网小编解答：随着人们生活习惯的改变，很多人眼中的主食都发生了不同程度的变化，不同人的生活环境和出生环境是有很大的不同的，我们还真不能，盲目的给主食下定义，可能在现在的很多小孩子眼里，像方便面，很多膨化的小食品就是他们的主食，当然这是有一定误区的，虽然对主食的定义是不可绝对化的，基本的大方向是不可改变的，小麦、玉米、大米等淀粉类食物仍然是人们最重要的主食。

　　够坏才男人ゝ问#体检检查身体的时候，医生说我抵抗力比较低，所以经常有病，而且还是酸性体质，建议我吃点碱性主食，那么都有哪些是碱性主食呢？大众养生网小编解答：碱性

　　血糖高的人选择主食，最主要的就是避开高糖分的食物，要坚持低糖的饮食。低糖饮食是以膳食纤维含量丰富的食物为主，比如燕麦、玉米、豆类食物等，这些食物中的糖分含量都比

　　姐給你轉正问#我一到了冬天食欲就会变好，这几天发现体重又长了好几斤了，再这样长下去都成了大肥猪一样。我想问问主食方面选择吃什么食物才不会长胖呢？大众养生网小编解

　　想吃不容易使人发胖的主食，那么可以选择一些粗粮进行食用，是不会增加我们身体内部的热量和脂肪的，同时在吃主食的时候，你也应该多吃一些蔬菜和水果，让自己的肠道消化系

　　落日映苍穹つ问#现在夏天来了，我很怕热，一热就烦躁不安，心情不好，听说多吃含蛋白质高的食物可以调节内分泌，含蛋白质高的食物排行榜是如何？大众养生网小编解答：蛋白

　　很多夫妻在性生活的时候，都特别钟情于尝试各种技巧，但其实有些技巧是中看不中用的，适合自己的技巧才是最好的。一个有技巧的男人会用女人渴望的方式与节奏去

　　大家都知道绿豆汤是在夏季的最好的选择，但是对于那些特殊的人群真的要注意这个问题了，月经期可以吃绿豆汤吗？

　　我最近因为脾功能亢进出现严重的贫血，总是觉得自己浑身没有力气，并且还经常头晕的不行，肚子也总是不舒服，我最近打算做脾栓塞治疗，脾栓塞可以有效期几年呢？

　　我最近经常听人说喝咖啡能帮助减肥，我平时上班为了提神我每天都会黑一杯黑咖啡，但是为了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下经常喝黑咖啡加牛奶能减肥吗？

　　今天回妈妈家吃饭，在做菜的时候我看家里用的凝固的时候是白的油，妈说这是猪油炒菜很好吃，可是我觉得吃猪油对身体不好，我想了解一下经常吃猪油好吗？

　　最近和朋友在外面吃饭的时候吃过一次田螺，我特别喜欢吃，就自己在市场上买了一些新鲜的田螺回来，可是又担心做不好会有腥味，我想知道田螺怎么去腥味比较好呢？